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中国儿童发展计划有限公司你有过这样的情况吗?你真的在用你的脸教育你的孩子。你在说真话,说真话,说真话。你的另一半或你家的老人经常开玩笑或分享同样的仇恨来帮助孩子说话。几轮之后,你就筋疲力尽了。说到孩子的教育,家里人意见不一是正常的。你有没有看过一项调查:你是否因为不同的教育观点而不同意你的伴侣?因此,超过80%的家长表示,这已经成为夫妻关系中的难题布拉德·皮特和安吉丽娜·朱莉这对世界级的恩爱夫妻终于分手了。原因之一是他们对子女的教育有不同的看法。为了家人的健康,他们被分开了。别看拆台这件小事。它不仅影响到夫妻关系,而且影响到孩子的整个教育。硬碰硬和放任对孩子不好。一般来说,家庭成员在教育孩子时,有两种方法可以拆掉书桌:一种是重击,遇到问题时,必须为是非而战;另一种是接受软弱无力,放过孩子。不管怎样,这对孩子都不是好事。第一个是重击。我们必须为对与错而战。最近一个朋友向我抱怨说,这对夫妇没有孩子的时候,很少吵架。生完孩子,一个月内吵架的次数等于恋爱的次数。昨天,她和丈夫吵了一架,因为她孩子的食物太挑剔了。我的朋友正在耐心地劝说我的孩子多吃蔬菜。我丈夫在他旁边说:谁不挑剔呢?如果你不这样做,为什么总是强迫你的孩子?我的朋友非常生气,他甚至认为他活不到今天。然后他看着孩子们,害怕得大叫起来。教育孩子,不怕夫妻双方的教育观念不一样。我们担心他们两人都确信他们是对的。然后,为了证明自己,在孩子们面前,我们争着红着脸、红着耳朵,慢慢地吵架,这就上升为人身攻击,这是最严重的影响。在孩子们的眼中,当父母吵架甚至吵架时,他们会感到内心恐慌,甚至觉得自己不够好,惹得父母吵架,生气,导致恐惧、焦虑、悲伤、无助等情绪。第二种:软碰硬碰,在孩子面前失去权威成人管教孩子,最忌讳的是在孩子面前有分歧,往往会使双方教育失败,很容易让孩子进入太空。比如,妈妈让孩子早睡,爷爷奶奶就不这么认为。当孩子吵闹时,他们会尽情地哄她:别哭,宝贝,不想睡,不睡。爷爷,我给你看。你妈妈忍不住了!这样,母亲的权威就受到了挑战。孩子会怎么想?他很自然地倾向于一个对自己总是温柔和偏袒的人,但对他母亲,他却被内心所拒绝。其他孩子学会了看自己的脸,学会了驾驭风,学会了避开船尾,学会了取悦和纵容自己的一面。你想要什么,想玩什么都不重要。找爷爷奶奶没关系。一旦孩子养成了这个坏习惯,将来很可能很难管教。这就是自我放纵的方式。几乎所有家庭都遇到过这种情况。我记得邓超和孙俪在微博上互有吐槽。孙俪在微博上说:我在家的父亲是我教育孩子的绊脚石。邓超说:你是溺爱我小情人的绊脚石。教育的差异是不可避免的,但这并不意味着孩子们不能被教导得很好。在原则问题上统一战线是很重要的。在大是大非问题上,我们必须站在一起,把重点放在大是大非上,把次要的放在一边。比如,孩子应该养成什么样的好习惯,怎样喂养孩子是最好的,什么样的教育问题是底线等等,这些问题需要全家人的一致同意。有了大前提,教育孩子的麻烦就少了。第二,不要直接在孩子面前表现出他们的不同。因为同一个问题,两种说法,孩子很容易不知所措。即使当时的情况,你也不同意对方的做法,尽量不要干涉,事后再沟通。美国总统特朗普在教育儿童方面也有一些经验。妻子教育孩子时,他总是坚定地站在妻子一边。特朗普的妻子曾说:如果我对孩子们说‘不’,他们会去找他们的父亲说:‘爸爸,我们能得到这个特朗普会问:‘你妈妈说什么?’孩子们会告诉他,‘妈妈不同意’,特朗普会告诉孩子们他不同意。所谓的婚姻也差不多。。


老师,XX发烧了。请假两天。×××咳嗽不好。我还要请两天假。随着气温的下降,10月下旬以来,太原市许多幼儿园、小学、中学的家长频繁请假。山西晚报记者走访了部分省市的医院,了解到近年来呼吸系统疾病患者的数量有所增加,但从疾病控制部门监测的数据来看,流感病例没有增加的趋势。专家提醒,目前我省已进入流感高发季节,特别是对儿童、老年人等弱势群体,要提前做好预防工作。一旦发现症状,我们必须及时采取措施,避免并发症。流感已进入高发期。流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病,对人体危害严重。流感病毒分为四种:a(a)、B(B)、C(C)和D(D)甲型流感病毒和乙型流感病毒每年都会引起季节性流行,而丙型流感病毒只呈现零星感染。D型流感病毒主要感染猪、牛等,未发现人感染。流感传播迅速,每年都会引起季节性流行病。在学校、幼儿园、疗养院和人们聚集的其他地方都可能发生疫情。据山西疾病预防控制中心传染病预防控制科主任李国华介绍,流感病毒易发生变异和不可预知,导致疫情逐年发生变化。就我省等北方城市而言,病例一般在10月以后开始出现,明年1月达到高峰,明年2月底和3月底出现下降,所以整个流行期比较长。李国华说,我省自2005年加入国家流感监测网以来,已建成12个实验室和17个哨所,其中太原市3个。根据近期监测结果,我省流感病例相对较少,流感活动水平相对稳定。据悉,流感的潜伏期一般为1至7天,多为2至4天。主要症状是发烧、头痛、肌痛和全身不适。体温可达39℃至40℃,有寒战和寒战。多数患者伴有肌肉、关节疼痛、乏力、厌食等全身症状,有咽痛、干咳、鼻塞、流鼻涕、胸骨后乏力等症状。脸红,结膜充血。其中一些以呕吐、腹痛和腹泻为特征,这在感染B型流感的儿童中很常见无并发症的患者病程自限,发病后3~4天体温逐渐消退,一般症状好转,但咳嗽和体力恢复通常需要1~2周。根据世界卫生组织的数据,流感每年可导致5%至10%的成年人和20%至30%的儿童生病,其中包括300万至500万例重症病例。流感可能有肺炎、神经系统损害、心脏损害、心肌炎、横纹肌溶解症、败血性休克等并发症流感患者和潜伏感染者是流感感染的主要来源。从发病前一天到症状完全消失都有传染性。人类呼吸道分泌物中的病毒一般持续3至6天,儿童和免疫功能受损患者的解毒时间可超过1周。流感主要由病人的呼吸道分泌物和隐匿性感染所产生的液滴传播,也可直接或间接接触口腔、鼻子和眼睛等粘膜最有效的疫苗接种,李国华说,预防流感等呼吸道传染病,应从个人日常防护入手,平时注意个人良好的卫生习惯,包括:勤洗手;在流感流行季节,老年人和慢性病患者应尽量避免到人群聚集的地方,避免与呼吸道感染患者接触;出现流感样症状后,咳嗽或打喷嚏时要保持良好状态,用纸巾和毛巾捂住口鼻,咳嗽或打喷嚏后要洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。当家庭成员有流感患者时,尽量避免相互接触,特别是当家庭中有老年人和慢性病患者时。有流感症状的孩子家长到医院就诊时,应同时保护孩子和自己(如戴口罩),避免交叉感染。幼儿园、学校要实行早、中午检查制度。如遇集体感染,学校应尽早对儿童采取隔离措施,并建议儿童在家休息,避免与班内未感染儿童接触,减少疾病传播。专家提醒,接种疫苗是预防流感最有效的方法。为降低特殊人群的发病、重病和死亡风险,建议对老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员及其他高危人群接种流感疫苗,对6个月以下婴儿的家属和照料者接种流感疫苗,孕妇和慢性病患者也应考虑接种流感疫苗。据报道,5岁以下的儿童(特别是2岁以下的儿童)容易发生严重并发症。一旦出现持续高烧、严重咳嗽、呼吸困难、精神变化、严重呕吐和腹泻等严重倾向,应及时治疗。神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦是治疗流感的有效药物。早期特别是发病48小时内使用抗流感药物,可显著降低重症流感的发病率和死亡率。抗病毒药物应该在医生的指导下使用。专家强调,接种流感疫苗是安全的,但和其他疫苗一样,可能会有不良反应。流感疫苗的常见副作用主要是局部反应,包括疫苗接种部位的红肿、硬结、疼痛和灼热感。全身反应包括发热、头痛、头晕、困倦、疲劳、肌痛、全身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这些不良反应通常是轻微的,通常在几天内消失,很少有严重的反应提醒防控,避免对儿童疾病的误解是可以理解的。父母们忧心忡忡。但是,如果处理不当,可能给儿童带来更多不必要的麻烦。针对近年来流感高发的情况,太原市妇幼保健院儿科医生郝爱珍总结了流感防治过程中的一些误区,希望能为大家提供一些参考。错误一:有些家长半夜一发现孩子发烧,就会赶去医院挂急诊。事实上,3小时内通过体检或血液检查很难找到发烧的原因。头三天发烧,没有任何其他不适症状,可以在家里观察到。如果发烧超过38.5℃,家长应给孩子服用退烧药,然后再回医院治疗,以免治疗过程中出现发热惊厥。郝爱珍提醒,孩子发烧因人而异,主要是观察他们的整体精神状态。不过,三个月内儿童发烧应特别注意。年龄较大的孩子,单纯发热,没有腹泻、呕吐等症状,来医院排队治疗,可能是交叉感染。误区二:滥用抗生素一些家长一看到孩子生病就惊慌失措,把放在家里的抗生素拿去给孩子服用,误以为可以退烧其实,在发热、咳嗽等疾病的早期,病毒感染占很大比例,不建议使用抗生素。郝爱珍提醒说,抗生素只针对细菌、支原体等微生物。滥用抗生素不会缩短病程,但可能产生一些副作用,如药物过敏、耐药性、肝肾损害等。因此,使用抗生素时,必须由医生诊断。需要使用时,必须充分规范使用。误区三:板蓝根加醋多喝水能预防流感?伪造的!多喝水对你的健康有好处,但再多的水也不能预防流感。吃维生素C能预防感冒吗?伪造的!诚然,研究证明,长期服用维生素C可以缩短感冒的病程,但无论是直接吃橘子还是口服维生素C,都不能预防流感。用醋熏蒸能杀菌吗?伪造的!熏蒸醋只会让家里的味道持久,对流感没有效果如果家里有儿童和老人有呼吸道敏感和哮喘病史,熏蒸醋也可能引起呼吸道疾病。板蓝根等抗病毒药物能预防流感吗?伪造的!一些家长经常为孩子准备板蓝根,以备日常使用,预防流感,以及其他抗病毒药物,如利巴韦林和口服消毒剂。然而,没有证据表明板蓝根能预防感冒和流感;利巴韦林(又称利巴韦林)有溶血性贫血的副作用,因此不应轻易给儿童服用以预防流感。。

注意!流感的高峰将于12月来到北京。现在是接种疫苗的最佳时机。作为最有效和最经济的流感预防措施,每年接种流感疫苗可显著降低患流感和严重并发症的风险。一般情况下,对一般人群的保护效果可以达到60%-90%。其中,流感疫苗对儿童和青年的保护作用高于老年人。所以,尤其是在11组中,现在是接种疫苗的最佳时机。北京市疾控中心提醒市民,9月至11月是北京接种流感疫苗的最佳时间。北京提供免费流感疫苗接种的截止日期是2019年11月30日,自费流感疫苗接种一般会持续到2020年2月。不要低估流感是致命的事实。北京青年报记者从北京市疾控中心了解到,监测数据显示,每年冬春是我市流感高发季节,12月至1月为流感高峰期。流感是由甲、乙、丙流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,一般对人易感一旦患上流感,一般会出现发热、头痛、酸痛乏力、寒战、流鼻涕和干咳等呼吸道症状。严重者可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等并发症,严重者可导致死亡儿童、老年人、患有各种慢性病或身体虚弱的人患流感时更容易出现严重并发症。流感的杀伤力是如此之强,但有时我们会低估敌人大多数患流感的人经常在家休息或自己吃药,而不去看医生。在高发季节,有基础疾病的老年人和体弱者往往因流感加重原有病情或出现并发症,他们往往用原有的基础疾病或并发症进行治疗,往往忽视流感的诱因。根据世界卫生组织的最新资料,全球每年约有5%-10%的成年人和20%-30%的儿童患流感,导致300-500万例重症病例和29-65万人死亡。你所知道的恶魔流感病毒家族可分为:甲型流感病毒除了感染人外,在禽兽、猪等动物中广泛传播;乙型流感病毒在人体内循环,引起季节性流行病,最新数据显示,海豹也可以感染;流感C病毒可感染人和猪,但感染后症状轻微;流感D病毒主要是不清楚是否会影响牛和引起人的疾病。据北京市疾控中心健康教育研究所专家介绍,不同类型的病毒具有不同的传染性和严重性。例如,H1N1、H3N2、h5n7、h7n9和H1N1、H3N2、h5n7和h7n9的其他亚型可分为不同的亚型,具有不同的传染性和严重性。近年来,流感病毒不断发现新的亚型,如h5n6、h10n8等,死亡率高达40%-60%,流感防控形势严峻。与a流相比,B流的杀伤力相对较弱B型流感病毒分为维多利亚(BV)和山形(by)。值得注意的是,导致季节性流感流行的病毒是由A型病毒引起的三价流感疫苗和四价流感疫苗有什么区别?北京青年报记者从北京市疾控中心健康教育研究所了解到,目前我国已批准上市的流感疫苗有两种:三价灭活疫苗:可用于6个月以上人群的疫苗接种,包括四价灭活疫苗:可用于≥36可以说,四价流感疫苗的保护范围更广。让我们将今年的三价流感疫苗与三种抗原(活性成分)进行比较。它能对付甲型H1N1流感、H3N2流感和bv流感病毒株引起的流感四价流感疫苗不仅包括三价疫苗的三种内容物,而且还具有更多的‘能力’来应对流感B型病毒。2017-2018年流感季节是中国过去十年来最严重的疫情。当时检测到的主要流感病毒是B(山形)株,不包括在当年三价疫苗中。这两种疫苗对流感都有效。看看你是否有高危流感人群。谁需要接种疫苗?北京市疾控中心已经列出了流感高危人群和接近高危人群的人群。按正确的号码就座,看看你属于哪一类?流感高危人群:1)与上述人群有密切接触的人员主要包括:1)老年护理院、疗养院和其他慢性病护理机构的工作人员;2)即使我在服用抗流感药物,我也能接种疫苗吗?很多人会怀疑他们是否可以同时接受治疗?北京市疾控中心的专家表示,由于使用抗流感药物治疗急性感染,在治疗期间不允许接种疫苗;但是,如果疾病治愈后没有其他接种禁忌,则允许接种疫苗。此外,如果使用抗流感药物预防流感,而且没有接种禁忌,也可以接种。刚得了流感,你还能接种疫苗吗?答案是可以接种的。以前的流感史并不禁止接种疫苗。此外,流感病毒容易发生变异,因此本季接种疫苗很可能预防本季流感病毒。今年为什么要接种疫苗?为什么每年都要注射流感疫苗?北京市疾控中心的专家解释说,由于流感病毒变异迅速,几乎每年都会发生变化,不同毒株诱导的抗体对不同毒株的交叉保护作用相对较弱。据报道,世界卫生组织密切跟踪流感病毒的变异,每年定期公布用于疫苗制造的毒株。每年流感病毒流行株都会发生变化,相应流感疫苗的成分也会发生变化,因此每年都有必要接种最新的流感疫苗,以达到预防的效果。值得一提的是,疫苗接种2-4周后可产生有效抗体,可有效降低受者患流感和流感相关并发症的风险,降低流感传播给他人的风险。因此,建议广大市民在流感季节到来前2-3周接种疫苗。虽然流感疫苗很好,但这六类人应该小心接种。虽然接种疫苗是预防流感最有效和最经济的措施,但这并不是你唯一想要的方法。据北京市疾控中心介绍,以下六类人群不适合接种流感疫苗。1)对疫苗所含成分过敏的人,包括辅料、甲醛、Triton除上述现象外,身体不健康、禁忌症不易掌握者,应慎用。流感疫苗和其他疫苗可以一起接种。目前,我们使用的流感疫苗都是灭活流感疫苗,不含活病毒。他们可以同时接种其他疫苗。比如65岁以上老人的流感疫苗和23种价格的肺炎球菌疫苗都是免费的。它们可以一起注射,一个用于左臂,一个用于右臂。不过,应该注意的是,对于15个月以下的婴儿,如果同时接种流感疫苗和13价肺炎球菌疫苗,可能会增加发热性惊厥的风险。因此,对于15个月以下的婴儿,最好不要同时接种流感疫苗和13价肺炎球菌疫苗。接种疫苗后会有一些不良反应。据了解,疫苗接种后可能出现发热,注射部位可能有轻微肿胀、疼痛、红斑、硬结等,但这些都是暂时现象,发病率不高。这些反应通常在1-2天内消失,不需要特殊治疗。个体可能有瘙痒、荨麻疹、非特异性皮疹等常见皮肤反应;很少有接种者有神经痛、感觉异常、严重过敏等不良反应,所以我们接种后留30分钟非常重要。北京市疾控中心的专家提醒我们,一旦出现这些反应,要及时向疫苗接种单位报告,到医疗单位进行治疗,必要时进行治疗。。


中国儿童发展计划有限公司Rob Knight/Brendan Buller,加州大学圣地亚哥分校微生物组学项目主任/美国科学作家,如果你是家长,自然你想给孩子的一切都是最好的。如果你和我一样,是一名科学家,在婴儿出生前研究微生物在体内的作用,你会以一种不同寻常的方式将这些想法付诸实践。2011年11月2日,我妻子剖腹产后,我还参加了人类微生物群项目的编撰团队,最后向主流科学期刊《自然》提交了两篇关于我们研究成果的重要论文。那天我们在家里庆祝,因为阿曼达还怀孕,所以我代表我们俩喝了庆祝酒。半夜,我们正躺在床上准备睡觉,阿曼达的脸突然露出一种奇怪的表情。她站在地毯上说:我觉得羊水破了。她打电话给医院。医生让我们尽快去医院。我们匆忙穿好衣服,跳上车,阿曼达开车去医院(因为我喝了一杯)。虽然我们的家离医院只有2.5公里,但那时我们正如坐针毡。产科医生证实阿曼达的羊水确实破了。事实上,孩子就要出生了,比计划提前三周。住院24小时后,医生越来越担心了。医生告诉我们,我们的孩子有胎儿窘迫。我们咨询了陪伴分娩的助产士,她觉得我们不应该再期待分娩,而应该依靠现代医学。我们的女儿是剖腹产出生的,我在她出生20分钟后抱着她。但今天的医疗技术并不能解决所有的问题。说到宝宝的微生物问题,我们两人把阿曼达阴道的微生物样本涂在女儿身上。我们的孩子需要这些微生物。当我们把这个故事告诉别人时,他们通常会问三个问题。问题1:为什么要告诉我们这个故事?这是因为我们在练习什么时候给女儿的搭档讲故事。问题2:你做了什么?其实,没有现成的方法,我们用无菌棉签(医用棉签)从阴道采集样本,然后涂在女儿身体的各个部位:皮肤、耳朵、嘴巴。如果是自然分娩,当她通过产道时,阴道里的微生物自然会留在全身。问题3:你为什么认为这是个好主意?这是一个很好的问题,但需要一些时间来解释。通过产道,你从你母亲那里得到了第一批微生物。而且有证据表明,甚至在你出生之前,你母亲的身体里就已经有了微生物。怀孕期间,几种特殊的乳酸菌将成为女性阴道内的主要细菌。人类肠道中有更高效的微生物,可以从食物中吸收更多能量。不幸的是,这些微生物很容易引起肠道炎症,尤其是在怀孕的第九个月。这种复杂的现象,再加上其他问题,会导致腹泻和腹痛。胎儿在子宫里时,体内有没有微生物?目前,人们对此还不是很清楚。据报道,羊水或胎盘中的微生物与早产有关。但这些初步发现并没有得到广泛关注。目前学术界普遍认为,健康胎儿没有任何细菌。随着科学的进步,这种看法可能会随着新数据的收集而改变。人类的第一批微生物可能是在出生时携带的——它们是通过母亲产道的婴儿获得的,因为产道内壁有阴道细菌。虽然不同的女性个体有不同的阴道微生物群,但她们在怀孕期间都处于相同的状态。如果我们相信这些微生物会进化成保护婴儿的保护膜,这是有意义的。这有点像动画片里的场景,这个新生儿来到这个世界,受到了翩翩起舞的蝴蝶和鸣禽的欢迎。事实上,婴儿是通过产道挤压来到这个世界上的——整个身体都很粘,看起来像被密集的微生物覆盖着。现在,假设婴儿体内的第一批微生物来自母亲的产道和阴道。如果孩子不是天生的呢?在许多国家,剖宫产率都在上升,这并不是因为剖宫产可以减少医疗并发症的发生,而是因为手术很容易。贝洛是纽约大学朗尼医学中心的研究员,他研究人类婴儿的微生物群。我与贝洛博士的研究表明,新生儿的微生物群看起来大致相同,不像成年人,他们有许多不同的微生物生态系统。如果婴儿是经阴道出生的,其体内的微生物与母亲阴道中的微生物相似;如果婴儿是剖宫产后出生的,其体内的微生物与成人皮肤中的微生物相似,与正常婴儿完全不同。剖宫产后出生的婴儿更容易患许多与微生物或免疫系统有关的疾病,如哮喘。但如果你或你的孩子是剖腹产,不要惊慌。最有可能的结果是你会没事的。我们所说的诱发疾病的风险相对较小。然而,如果不接触我们所适应的微生物群,健康问题就可能发生,这是有道理的。在过去的一个世纪里,每一个成功的成人都是通过产道出生的,并且都有一层保护微生物的膜这就是为什么我们要在女儿紧急剖腹产后用阴道微生物样本给她涂片:如果是正常分娩,她会得到的。在没有任何官方指导方针教我们如何操作的情况下,我们用棉签涂抹。我们不知道这对我们的女儿是否有效,但我的实验室正在与贝洛博士进行一项试点研究,以测试微生物是否具有更广泛的影响。在撰写本文时,我们已经能够确定分娩和剖宫产婴儿的微生物群自出生之日起是不同的,尽管我们没有足够的信息来确定这是否会影响未来的健康,以及它将如何影响健康。为什么在城市长大的孩子过敏、哮喘和肠炎的发病率很高?20世纪80年代末,乔治医学院(George medical school)的斯特恩(stern)指出,在大家庭中晚生的孩子患花粉热和相关过敏的风险比早生的孩子低。这个被称为卫生假说的想法从本质上证明,过分热爱清洁可能会导致免疫问题——免疫系统会不安不安,因为它不会接受细菌和病毒病原体与人类共同进化的挑战在这里向家长说明:不要鼓励孩子吃受污染的肉,舔医院地板,接近野生蝙蝠,或接触可能对他们有害的微生物,从而挑战孩子的免疫系统。但现代卫生学假说认为,与土壤或健康、不同的人和动物接触会携带有益的细菌,这可能是一种很好的预防药物。这有什么证据?这方面的研究发展迅速,2014年发表的文章中有四分之一以上与这类研究有关。慕尼黑大学儿童医院的murtius博士是这一领域的先驱。她的实验证实,小时候在农场生活的孩子患过敏或哮喘的风险较低。关于母乳喂养是否能降低这些疾病的发病率的数据有点模糊,一些已完成的研究显示了保守的结果。有趣的是,仅仅生活在一个微生物更为多样的环境中(例如,有后院的房子而不是远离公园的城市公寓)似乎可以降低过敏性疾病的风险。显然,这种环境不仅存在于户外,而且存在于室内。早期接触狗,特别是在胎儿时期和婴儿期,一岁左右,会降低过敏反应的风险。令人惊讶的是,我们发现有狗而没有孩子的夫妇体内微生物的多样性增加了。然而,在青春期接触猫狗会增加患哮喘和湿疹的风险为了降低儿童哮喘和过敏的风险,很难将这些不完善的证据整合到处方中。我提出了以下建议:养狗(但一定要早起,最好是在出生前);住在农场里,这样你的孩子就可以接触到牛和稻草;尽量避免使用抗生素;尽量接触益生菌,坚持母乳喂养(尽管最后两个建议的证据不是太好了。一般来说,接触各种各样的微生物,无论是哥哥姐姐、宠物、牲畜,还是通过老式的户外运动,都会有所帮助,即使科学家还在对所涉及的微生物进行分类。提高携带微生物的多样性本身就是最重要的。

在日常生活中,我们经常会遇到创伤,比如手被锋利的工具划伤、不小心踩到指甲等这时,有人会向医生咨询是否要折断寒针。如果你受伤了,你一定要把冰冷的针头弄断吗?并非所有的创伤都需要注射破伤风杆菌,它可以通过皮肤和粘膜上的伤口侵入人体,在无氧条件下生长繁殖,毒素会导致全身肌肉僵硬痉挛。人和动物粪便中,以及土壤和铁锈中都有很多破伤风细菌。如果伤口曾接触过泥土、铁锈等物品,且有污染,伤口又小又深,很容易形成一个相对封闭的厌氧环境,就必须打破冰冷的针头。对于一些伤口较浅的皮肤损伤,不必折断冰冷的针头。要降低破伤风伤后的存活率,首先要做的就是伤口治疗。你可以用过氧化氢来清洁伤口,扩张和清除伤口,使伤口完全接触氧气,保持通风,不形成厌氧伤口环境。清洗伤口后,如需注射破伤风疫苗,最好在24小时内将冷针折断。如果错过了最佳时间,根据破伤风感染的潜伏期,一般是一周左右。一周内补足也很有意义。因此,在伤后24小时内甚至以后注射破伤风疫苗可以起到预防作用。破伤风针有两种。过敏患者应慎重使用破伤风预防药物,包括破伤风抗毒素和破伤风人免疫球蛋白。前者是从动物血液中提取的。患者在使用时可能会有过敏反应。注射前必须进行皮肤测试。后者是从人体血液中提取的,所以一般不会有过敏反应,不需要做皮肤检查,安全性高。破伤风人免疫球蛋白可以被所有人在受伤后播放,而破伤风抗毒素对大多数人都是过敏的。由于‘破伤风人免疫球蛋白’属于血液制品,国家对血液制品的生产有严格的规定,而且需求量大,因此‘破伤风人免疫球蛋白’往往很难找到针头。如果过敏反应患者脱失破伤风人免疫球蛋白,可使用脱敏注射法注射破伤风抗毒素。所谓脱敏注射法是用氯化钠注射液稀释10倍的抗毒素,少量皮下注射几次,每次观察30分钟,以避免剧烈反应。但这种方法很危险,很多医院都不推荐。预防破伤风,DPT疫苗是最好的方案。除了打碎冰冷的针头,这也是预防婴儿破伤风的有效计划。百日咳疫苗可以预防百日咳、白喉和破伤风新生儿出生后3个月、4个月和5个月内接种3剂DPT疫苗,18个月后接种1剂增强型DPT疫苗,6岁时接种DPT疫苗。一般来说,逐步完成疫苗接种后,人体内的破伤风抗体可以持续到16岁。在这段有效期内,不需要拆开冷针。