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        孩子们喜欢吃火腿。为了让他们的孩子吃健康食品,我去了蔬菜市场,自己倒了很多火腿。不过,在操作过程中,店主给我的压力较小,导致火腿味道粗糙,孩子们非常鄙视。尽量把这些火腿去掉~用奶酪包起来,用土豆粉糊起来。你需要有一个好的外表和品味。节奏很快![火腿芝士卷]配料:六片火腿2。把火腿放在奶酪上包起来。3。把它们都包起来。4。把土豆粉倒进盘子里,把火腿卷进去。5。用手帮助你尽可能多地粘土豆粉。6。把加工好的火腿放到烤箱里,然后把烤盘放在烤箱下面,把残渣捡起来。180℃烤5分钟。挤上番茄酱享用吧。提示。1。把奶酪包得越紧越好。2。触摸土豆泥时,用手轻轻按一下,使土豆泥更粘一些。3。温度不应该太高,以免融化奶酪。 孩子们,我们今天讲个故事吧。很久以前,有一片美丽的森林,有许多小动物有一天,兔子和乌龟赛跑,看谁先到终点". "". "". "". "". "最后,小乌龟战胜了鲍曼一家。让我们为宝宝做些面包[兔子热狗面包]和[小乌龟菠萝包][小动物面包的方式]材料节省时间)面团制作程序面团制作程序1。把面团分成两份。拿一个零件,压到排气管2。把它分成五个部分,做成圆形。放松20分钟。3。展开长舌头形状4。转90度5。卷起并拧紧嘴6。把所有的面团依次成形。放松一下。7号。取一个球,用双手在桌上搓揉,使其长约40厘米。把它对折。8个。把热狗放在中间。9。两头的面团穿过面团中间。调整到兔子形状10。依次塑造所有面团。11。发酵至两倍大小,在表面刷上一层蛋液。12。烤箱在180℃预热,烤25分钟(根据自己烤箱的性能调整温度和时间)先将烤箱熄火,晾网冷却[小乌龟和菠萝袋],使菠萝皮:1。先将黄油在室温下软化,加入盐和糖粉,用打蛋器打匀。2。加入鸡蛋混合物数次,打匀3。加入低筋面粉,搅拌均匀。4。冷藏30分钟。小乌龟做的:1。把剩下的一半面团抽干。2。将5 10克、5 2克和20 5克面团分成5等份(每等份约42克),然后打成圆形。3。按图中龟形排列。4,5。二次发酵到两倍大小。发酵后,在表面刷上一层蛋液。6。取菠萝皮面团,分成25克。按圆形放在龟身上。7号。用刮刀压出网格密封件。8个。把它放在烤箱的中下层,180度烘烤25分钟(根据自己烤箱的性能调整温度和时间}。烤好后,放在烤架上冷却



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注:儿童的心理发展有几个重要阶段,每个阶段都与他们的未来有关。从家到幼儿园,从幼儿园到小学,孩子们偶尔或经常哭闹的背后,是他们惊心动魄的变化。在这一时期,孩子往往会出现一些心理问题或行为偏差,家长也有很多困惑和压力。北京健康教育研究院的专家告诉你,3至6岁儿童的心理发展有两项重要任务。不要让婚姻不和影响孩子的身份。来自北京健康教育的专家说,很多孩子在青春期是中性的。女孩不像女孩,男孩不像男孩。造成这种现象的根本原因是,3至6岁儿童的身份存在问题。儿童在3岁前处于母婴互动阶段,这是一种二元关系。到了3岁到6岁,在父亲的参与下,形成了三元关系。如果家庭关系不和谐,夫妻关系不好,孩子可能钻了夫妻关系的漏洞。男孩和妈妈睡觉,女孩和妈妈睡觉,有些和爸爸睡觉。此时,儿童的心理发展还没有达到认同的阶段。孩子的健康心理是什么?例如,专家说男孩总是和他们的父亲竞争他们的母亲。晚上,他们想和妈妈睡觉,非常爱妈妈。此时,父亲们反对和母亲上床。当男孩们感到沮丧时,他们会变得有点沮丧。但这是一种对健康发展的压抑,因为在孩子的心里会有这样一个想法:我想成为一个像父亲一样的人,将来娶一个像母亲一样的女人来爱我。女孩被父亲吸引,开始和母亲争夺父亲。最终的结果是,她会发现她父亲非常爱她母亲,他们幸福甜蜜。那么,孩子将来会想成为像他母亲一样迷人的女人,嫁给像他父亲一样的男人。专家说,从一个小男孩对母亲的依恋到对父亲的认同,从一个小女孩对父亲的崇拜到一个女人渴望成为母亲,这是一个基于良好夫妻关系的男孩和女孩健康性认同的阶段。如果夫妻关系不和谐,家庭关系就不稳定。我父母每天都吵架。我妈妈看不见我爸爸。她整天贬低他。如果孩子在认同阶段出现问题,会对他产生很大影响。哭闹或是建立规则的能力,俗话说,没有规则,没有界限。二年级的孩子们正在制定规则。在孩子的早期教育中,家长需要帮助孩子建立规则。当孩子们到了幼儿园,他们共享规则,遵守规则。因此,良好的家庭关系对孩子的健康成长极为重要。那么,我们怎样才能帮助宝宝正确地制定规则呢?例如,当孩子们在操场上玩耍时,他们会在一天结束时回家。如果他们不离开,他们将在操场上玩耍。当父母不同意时,孩子们就会开始打架。现在正是家长们需要制定规则的时候。然而,许多父母在孩子吵架时会妥协。这样一次又两次,就无法确立儿童的规则。专家说,哭闹和抑郁有时是一种能力,是一种非常重要的容忍不满的能力,但如果孩子在哭闹时妥协,不给他这个机会,孩子就永远不会发展这种能力。所以,面对这种情况,家长应该非常有权力把孩子抱走。如果孩子哭了不吃,他就不吃了。如果他坚持一次,他的意识就会改变。下次他去操场时,会跟孩子说清楚,等时间过去了,孩子就会回家。

      当培训机构对儿童编程训练进行焦虑营销时,这种新的教育和培训将从一开始就偏离。所谓的少儿编程培训大多是包装的,也没有多少‘干货’。投机吹大的泡沫容易破灭,不利于节目教育的健康发展。因此,对于儿童节目的培训,监管部门应该加强监督和指导,避免这种新的培训一开始就被功利主义所误导。未来的文盲是那些现在不懂编程的孩子,不会写代码,失去网络生存能力,最近很多引起家长焦虑的儿童节目广告充满了自媒体和公共场所。继奥运数学和英语之后,儿童节目成为最新的教育培训热点。儿童节目很受欢迎,谁是幕后黑手?家长应该让孩子学习编程吗?谁说未来的文盲是那些现在不懂编程的孩子?科学依据是什么?为什么没有科学依据的广告能来到这里?对于这种没有科学基础和教育理论支持的焦虑营销,必须有一种清晰的治理方法,否则会误导行业的发展,也会造成家长的焦虑,增加孩子的负担。中国《广告法》规定,教育培训广告不得明示或者默示对升学、考试合格、取得学位或者资格证书、教育培训效果的保证承诺未来的文盲是现在不懂编程的孩子并不能直接保证培训效果,但却是不能输在起跑线上这样的炒作广告中的一个新的培训热点儿童节目培训机构希望通过轰炸广告创造一个新的‘出口’。对于这种急切的市场营销,监管部门不能坐视不管。中国在处理国奥数学问题上下了很大的功夫。近年来,取消了义务教育阶段的中考加分和特长生招生,只取得了一点成绩。奥运数学热过后,培训机构急于寻找新的‘增长点’,于是选择了儿童编程领域。首先,人工智能在中小学得到国家的支持。2017年7月,国务院发布《新一代人工智能发展规划》,明确提出在中小学开设人工智能相关课程,逐步推进编程教育,鼓励社会力量参与开发和推广寓教于乐的程序教学软件和游戏。其次,很多家长担心孩子会输给别人。他们愿意为孩子的培训投资。儿童节目培训升温后,将产生巨大的市场价值。种种迹象表明,培训机构急于把儿童节目制作成对儿童的‘全民编程’培训,这不是一件好事。编程不像培训机构宣传的‘不懂编程,就是文盲’,‘不会写代码,失去网络生存能力’。。每一个孩子都要学习,如果真的要学习,首先要把中小学的必修课纳入其中,对学生进行相应的教育,而不是由培训机构来完成这项教育任务。国家逐步推进编程教育,在培训机构成为必须学习编程,这是对编程教育的一种误解即使今后在中小学推广编程教育,也主要是为学生提供基础普及教育。如果有感兴趣和有特殊技能的人,他们可以去培训机构参加培训,但那些不感兴趣和有特殊技能的人不需要去培训机构接受任何培训。就像奥林匹克数学一样,只有有兴趣的人才可以选择。如果没有人对学习奥林匹克数学感兴趣,就会增加负担,影响兴趣的发展。当培训机构对儿童编程训练进行焦虑营销时,这种新的教育和培训将从一开始就偏离。据报道,在过去两年中,儿童节目培训行业投入的年度营销费用估计超过10亿元,一些机构制造焦虑来刺激家长支付。也就是说,许多致力于儿童节目制作培训的机构并不注重提高培训质量。所谓的少儿编程培训大多是打包的,也没有多少干货投机吹大的泡沫容易破灭,不利于节目教育的健康发展。因此,对于儿童节目的培训,监管部门应该加强监督和指导,避免这种新的培训一开始就被功利主义所误导。中国中小学要认真推进规划教育。目前,校外培训机构的炒作和焦虑营销也与学校缺乏程序化教育的普及有关。受制度焦虑营销刺激的家长们知道,编程教育是非常重要的,国家也要求学校促进程序设计教育,但学校不提倡和普及这一教育,因为教师、场地等原因,所以他们会焦急地寻求走出校外培训。为了使焦虑营销无效,我们需要学校普及这方面的教育,并给予家长正确的指导。


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1.在这段时间里,小涛对哲学书籍特别是《索菲的世界》着迷。连续读两遍不好。她也阅读和重读一些章节,经常阅读长兴。我也很想看,但阅读可以称为龟速。只有一本《月亮》和六便士,半个月都没写完。一个秋天的下午,桃子做了乌龙柚茶,我们边喝边聊。妈妈,你知道我为什么喜欢哲学书吗?为什么?我想摆脱你对我的影响。一口茶差点呛住了,我很震惊。妈妈做错什么了吗不,妈妈,你对我影响很大。我的许多想法都来自你,但我不想成为另一个你。这个高中生给我留下了深刻的印象,你当然不能成为另一个我。有什么意义?我想为自己着想,而不仅仅是照妈妈说的去做。很好,很好。我不知道该说什么。我最近读的几本书给了我灵感。哈哈,你不能再影响我了。小涛笑了笑,又恢复了淘气的样子。什么?因为你读得太慢了。我们一说,就都笑了。窗外的红叶知道,深秋,一种慰藉和悲伤的感觉正在心底涌动。孩子的成长,让你措手不及?从前,它就像一个小米糕粘在你身上,突然你不允许进入她的房间。从前,总是互相称赞。她叫我妈妈,我叫她宝贝。现在总是彼此相爱。她叫我大姐,我也叫她大姐;有一次出差,她跟着我,现在我跟着她今年有两次出差,所有的路线策略,都是桃子管的5月1日去大连。我们去了大连贝壳博物馆。游客不多。我们似乎很高兴地发现了新世界。鹦鹉螺、金宝、龙宫翁蓉螺、天使翼海笋、海光荣芋头每一个宝贝都有一个面值和故事。一上午都看不好。中午我又跟着评论员走了。下午,我花时间在咖啡馆、理工大学dut1949咖啡馆、天空城海边的猫随意聊天也能散发出火花。原来,旅行可以如此轻松和美丽。十一点到天津。他们去了欢乐城的鹅骑公社和5号车库,那些时尚有趣的个性化商店,那些手工制作的艺术积木回归了本真,唤醒了我失散已久的女孩的心。要不是桃子,我就不会来这样的地方了。桃花开了一扇窗,让我看到了青春的美景如果心是年轻的,岁月是不老的。我甚至可以想象,不久桃就会开始独自旅行了。去年寒假,小涛和琳琳去北京学习了半个月。在那段时间里,我感到内心空虚,什么都不在乎。林妈妈比较严肃,她在微信里自责道:我妈是不是太残忍了,应该和孩子们一起去……班主任在林妈妈的微信下留言:放手。当孩子长大了,父母也应该减少对孩子的依赖。对母亲来说,放手是一项具有挑战性的任务。母亲除了要有宽容和爱心外,还需要理性和安静。正如吉卜兰在一首诗中所写:事实上,你的孩子不是你的孩子。他们是由生命对自身的渴望而生的孩子。他们是通过你来到这个世界的,但不是因为你。他们在你身边,但他们不属于你。你能给他们的是你的爱,而不是你的想法,因为他们在天津有自己的想法,我和小涛看着解放桥通车。我们只看到一座灯火通明的桥,它缓缓地升起,一分为二,慢慢地打开。我突然想到,有些桥可以连接河的两岸,自己打开。作为一个母亲,应该是这样吗?在这个秋天的午后,一大杯乌龙柚茶,酸甜苦辣,略带苦味,还是,让深秋的心情不那么难过吧。我问:儿子,你现在喜欢你自己吗?妈妈,我现在爱我自己了。小涛说,甚至抱着我。太好了。我打算尽快读我最喜欢的小说,争取在半个月内读完月亮和六便士。桃子,你可以在她的哲学的海洋里游泳,愿我们永远相爱。愿你做你自己,我做我自己。

2.[环球网记者坦莉亚]西澳大利亚大学最近的一项研究发现,由称职的父亲抚养的孩子通常具有更好的社交能力、更成功的人际关系、更强的自信和自控能力,以及更高的学习成绩。这些孩子也不太可能遇到超重、重复、欺凌、吸毒、参与高危性行为和犯罪等问题。根据今天的西澳大利亚新闻9月1日的报道,西澳大利亚大学的父亲计划西澳大利亚大学的父亲养育计划周日发表了一份关于父亲及其性格如何塑造孩子健康和幸福的报告,其中回顾了过去10年来关于父亲影响的所有研究。报告写道:我们不应低估父亲在儿童生活中的重要作用,因为父亲对孩子从童年到成年的社会、认知、情感和身体健康都有重大影响。项目总监Bruce孩子们通常认为父亲是可以选择的,也就是说,他可以随时离开,而母亲永远不会被抛弃。吉布森说:孩子们会特别注意父亲说的话以及他如何对待自己。吉布森说,如果父母同时给孩子灌输一种东西,效果是母亲一个人的四倍报告还发现,体育活动是父亲影响孩子的主要方式,这有助于教育孩子发挥自己的极限,发展自我控制能力,积极面对困难情况。父子之间的锻炼也能促进健康的饮食和锻炼习惯,而母亲一般会在孩子感到抑郁时提供安慰。在过渡期,孩子和父亲在一起的时间越长,他们就越有可能拥有更好的社交技能和更高的自我价值感。然而,报告指出,在母亲身上没有观察到类似的效果。. "报告称:由遥远、不受支持、冷漠的父亲所生的孩子成年后更容易患上抑郁症、焦虑症或双相情感障碍。他们吸毒的风险是普通人的两倍,犯罪的风险是普通人的九倍。报告写道:研究表明,父亲对孩子酗酒和吸毒有着独特的影响,比母亲强。吉普森说,一个称职的父亲会让孩子们在同龄人的压力下感到更有价值和更强大。孩子们会想,我父亲忙于工作,但仍然想和我共度时光。这会让孩子们有自我存在和价值的感觉。吉布森还提醒说,严明管教的专制父亲对子女的负面影响与没有父亲的父亲一样。《养育男孩》和《养育女孩》的作者,父亲专家史蒂夫比达尔夫说:年轻一代的父亲纯粹喜欢养育孩子,他们觉得这很有价值,也很有意义,不像企业界那种非个人的满足感和失落感。来自育儿研究中心的丽贝卡

3.最近,一项发表在《营养学杂志》上的新研究表明,多喝水不仅有助于孩子健康成长,而且还能提高他们的多任务处理能力伊利诺伊大学香槟分校的活动功能与公共卫生教授韩乃满和东北大学教授希尔曼完成了这项研究研究小组以75名9-11岁的儿童为研究对象,首先安排他们连续4天饮用半升正常基线水平的水。随后,研究中的孩子们将他们的用水量增加到每天2.5升,持续4天研究人员通过渗透压、尿比重、尿色等检测方法,以及专门设计的多任务测试活动,比较了两种取水条件下儿童的尿水合数据和认知能力。结果显示,孩子多喝水后,多任务处理能力和反应速度更快。这一结果表明,多喝水有利于提高复杂认知能力。复杂的认知能力,如工作记忆和认知灵活性,被认为是学术成就的基石。这项研究提供了一种从幼年起提高多任务处理能力的有效方法。研究人员指出,孩子一般不会主动喝水,因此他们经常处于无意识的脱水状态,家长要适当提醒孩子喝水。

4.有些家长认为,宝宝越娇嫩,对她的消化、吸收和成长就越有帮助。医生提醒,有一定的片面认识和做法,容易为儿童牙齿发育埋下隐患。近年来,山西省人民医院口腔科发现六岁或七岁儿童出现双排牙现象。口腔科副主任医师段春红告诉记者,这种情况叫‘乳牙滞留’,就是孩子的恒牙已经萌出,乳牙还没有脱落。乳牙固位会导致恒牙萌出方向和位置异常,造成牙齿畸形,使口腔健康维护更加困难,并加重龋齿的发生医生建议,牙齿也有用进、废出的现象。乳牙固位的主要原因是缺乏咀嚼和运动,因此很难脱落。为了避免这种情况,乳牙萌出后,儿童不宜吃太细的食物。他们可以吃一定量的高硬度、高纤维的食物,增强口腔健康,从而促进乳牙的自行脱落。如果出现‘乳牙固位’现象,应及时带孩子去看医生进行专业治疗。对于常见的‘双排牙’现象,医生一般会拔掉保留的乳牙,减少新恒牙的阻力,使其慢慢复位。如果没有减量,就必须在正确的时间进行‘正畸’,使牙齿排列整齐。

5.母乳喂养对母亲来说是一项重要、艰巨和神圣的任务。对职业母亲来说更是难上加难。产假结束后,职业母亲如何继续母乳喂养婴儿?间接哺乳是一种可行的方法,但我们应注意使用科学的方法。所谓间接母乳喂养,是指母亲不能保证在婴儿因工作或其他原因而饥饿时及时、直接地给婴儿喂奶,而是提前吸出母乳合理储存,用奶瓶喂婴儿。每瓶母乳都极其珍贵。它代表了母亲的努力,是婴儿最完美的食物。因此,在吸吮、贮存、加热等方面必须小心首先,你需要为自己准备一个合适的吸吮装置,可以手动或电动使用。吮吸前洗手。对于一个足月健康的宝宝,你不需要每次都给吸奶器消毒。您可以用奶瓶专用清洗剂清洗吸奶装置的部件,然后用热水冲洗。如果宝宝生病了,建议每次吸奶前都要彻底清洗和消毒吸奶机。牛奶储存的母乳需要立即冷藏或冷冻。储存母乳的容器应为一次性储奶袋或瓶,或经高温煮沸后的灭菌储奶瓶;在储奶袋或瓶上详细记录挤奶的日期、时间和毫升数;注意储奶的温度和时间,一般情况下可以说,它在室温下只能储存4小时,在冰箱冷藏室可以储存24-48小时,在冰箱冷藏室可以储存3-6个月。母乳在冰箱里应该有一个单独的区域。不要把母乳和其他食物混在一起。把母乳放在密封的盒子里,然后再放进冰箱。为了减少浪费,根据宝宝平时喝牛奶的习惯和不同时期摄入的食物量,母乳可以分为60-120毫升不同规格。如果冷冻母乳处理得当,营养成分不会有太大变化。加热后的冷冻母乳比配方奶更全面,更适合婴儿食用。最好提前把母乳放进冰箱,慢慢解冻。母乳在冰箱中解冻大约需要8-12小时,在冰箱中解冻的时间不应超过24小时。如果你急着给宝宝喝一杯,也可以在室温或流动的冷水下解冻。解冻后,母亲的牛奶和容器放在温水里加热。注意不要直接加热母乳,不要将母乳加热到沸点,不要用微波炉加热母乳。不要为宝宝冷冻和储存未冷冻的母乳。确保牛奶生产的温馨提示。很多妈妈回到工作岗位后,由于白天不能经常给宝宝喂奶,奶量会越来越少,这是提前结束母乳喂养的一个非常重要的原因。为了能够母乳喂养更长时间:1。母亲应该在早上出门前和下午下班回家后喂孩子。2。如果条件允许,你可以在午休或其他休息时间回家喂宝宝。3。如果你不能整天回家,你应该在工作时把牛奶吸出来。根据家里的泌乳时间间隔,每2-3小时可以吸出一次奶,以保证泌乳量。让宝宝提前适应奶瓶。许多母乳喂养的婴儿会抵制奶瓶。他们可以在上班前两周练习使用奶瓶,让宝宝慢慢接受奶瓶。

6.很多家长认为孩子小时候的体重很可爱。到了青春期,体重自然会恢复正常。然而,在青春期,许多小胖子不仅没有减肥,而且还患有高血压、糖尿病和心脏病等肥胖症北京朝阳医院内分泌科主任医师高山说,儿童肥胖是一种需要及时干预、不能拖延的疾病。很多家长都在想,孩子需要多大的体重才能去看医生?最近,中国妇女儿童肥胖控制专业委员会发布的《中国儿童代谢性健康肥胖定义与筛查专家共识》(以下简称专家共识)给出了答案:身高体重比(见身高体重标准表)超过95%的儿童同龄人需要到妇幼保健机构进行评估,并及时发现和纠正因喂养不当引起的儿童肥胖问题。中国是世界上肥胖儿童最多的国家。最新的第四次营养健康调查报告显示,10年来,中国6-17岁儿童青少年肥胖率翻了一番,达到5300万。原因与高糖饮料摄入过多、加工食品不健康、运动少有关。但在此之前,我国还没有统一的儿童肥胖症治疗标准,因此很多肥胖儿童延误甚至忽视了治疗。此次发布的专家共识首次明确规定了肥胖儿童的医疗标准。对于2-10岁的儿童,当身高体重比超过同性同龄人的90%时,他们超重,当身高体重比超过同龄人的95%时,他们严重超重;对于10岁以上的儿童,除了持续监测体重指数外,还应定期检查血糖,每年的血脂、肝功能和血压,一旦有什么不同,我们就经常需要尽快去看医生。高山说,很多肥胖儿童青春期不能减肥的原因是他们的生活习惯是从小养成的。如果他们从小就有不良的饮食习惯,长大后就无法改善自己,反而会变胖。临床上发现,有些孩子在成年前就因肥胖而高血压。儿童肥胖比成人肥胖危害更大,可引起性发育障碍、身材矮小、运动障碍等。儿童和青少年肥胖者成年后超重的可能性高出75%,患糖尿病、高血压、心脏病、心脑血管疾病的几率是普通人的2-4倍。不同地区不同性别、不同年龄儿童的生长发育存在差异。很难用父母的肉眼判断孩子们是否只需要改善生活习惯来减肥,或者他们是否达到了需要看医生的程度。高山说,一方面,家长每年都要关注孩子在幼儿园和小学的体检结果,发现孩子肥胖、超重时要及时采取措施。另一方面,建议家长了解生长发育曲线图,确定同龄儿童的发育水平。为了帮助孩子们更好地控制体重,高珊把预防和控制重点放在了不同年龄段。0-2岁时,父母应根据身高和体重发育曲线进行定期监测。如果体重在短时间内异常快速增加,可能会合并先天性疾病,因此家长需要及时就医。2-10岁时,家长应培养孩子良好的饮食习惯,让孩子少吃零食和甜食,少喝或不喝甜酒,保证充足的睡眠和锻炼。如果你很胖,不要太担心。这个舞台是塑料的。你基本上可以通过调整生活习惯来逆转肥胖。10-18岁时,儿童的独立饮食选择增加。家长要做好饮食教育,让他们少吃垃圾食品。如有肥胖及肥胖相关疾病,应及时就医。


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1)最近,以色列和美国的科学家分别在国际学术期刊《细胞》上发表了研究文章,指出动物记忆可以遗传。那么,人类的记忆能遗传吗?线虫逃逸证明,记忆可以由以色列特拉维夫大学的奥迪·雷扎维教授领导的研究小组继承。研究小组发现,线虫神经系统中的神经元可以与生殖细胞交换信息,然后生殖细胞可以将神经元中包含的信息(包括遗传和表观遗传信息)遗传给后代,这种遗传可以持续3到4代。这体现在上一代线虫可以将觅食记忆信息传递给下一代,使下一代线虫具有觅食能力。这一发现打破了过去的‘韦斯特曼壁垒’,也被称为生物学第二定律。法律认为,父母的大脑活动和记忆对后代的命运没有影响。无论他们是否有丰富的知识,他们的孩子都不会继承他们心中的知识。美国普林斯顿大学的丽贝卡·摩尔等人发现,线虫在自然环境中会接触到各种细菌。有些细菌对线虫来说营养丰富,味道鲜美,而另一些细菌则具有传染性,会使线虫生病,甚至杀死它们。例如,线虫可以被铜绿假单胞菌感染并引起疾病,但它们学会如何避免感染,并成功地将学到的信息(记忆)传递给后代,后代将世代相传这种安全的记忆转移是通过分子机制实现的。研究人员发现,TGF-β有一个配体daf-7,可以在感觉神经元中表达,神经元中daf-7的表达水平与后代的回避行为呈正相关。在学会避免铜绿假单胞菌感染的第3代和第4代线虫中,daf-7的表达水平显著增加即使这些后代以前从未见过铜绿假单胞菌,他们也有能力避免危险但在第5代线虫中,daf-7的表达水平已经回到了基线,也就是说,逃避线虫危害的记忆最多只能传递到第4代。父亲可能会把恐惧遗传给女儿。线虫的觅食记忆和回避记忆可以遗传给人类的结论能否得到证实?记忆是什么,总是被解释得前后不一,因为人们的认知是有限的。以色列和美国两项研究的结果使人们对记忆的性质有了新的认识,加强了先前关于记忆是由一些神经递质或无数生化分子储存和传递的信息的解释。如果有一天对线虫的研究结果推断在人类记忆中发现了人类或类似的分子,那么有人认为,神经记忆即使不比DNA记忆更稳定、更长期,也可能不亚于免疫记忆,因为神经记忆可以像免疫记忆一样传递给下一代,并且可以持续下去好几代人。当然,我们目前无法从这项研究的结果中推断,但一些研究证实,人类对恐惧的记忆可以遗传,只有通过不同的神经递质。2012年,神经学家、美国纽约西奈山医学院创伤压力研究所所长雷切尔·耶胡达(Rachel Yehuda)进行了一项名为大屠杀幸存者的孩子的研究,旨在了解与创伤相关的精神疾病是否可以遗传给下一代参加研究的80名志愿者都是二战大屠杀幸存者的后代(成年),他们的父母中至少有一人是大屠杀幸存者。研究人员还选择了15名人口统计学上与80人相似的正常成年人作为对照组。研究结果表明,父母的恐惧可以通过记忆传递给下一代,特别是父亲的恐惧最容易传递给女儿,其功能分子是糖皮质激素受体基因启动子gr-1f的甲基化。大屠杀幸存者后代糖皮质激素受体基因gr-1f启动子甲基化水平明显高于对照组。糖皮质激素,又称应激激素,被认为是判断人和动物应对恐惧、抑郁和其他应激行为的标志以上研究表明,糖皮质激素受体基因启动子gr-1f甲基化水平明显高于对照组,有可能分泌更多的糖皮质激素,引起恐惧和抑郁。恐惧通过这种记忆机制传递给下一代。母亲的关怀或中断对每个人的负面影响,人生经历是正反两方面的,成功与挫折,高明与黑暗交织在一起。因此,如果内存可以继承,它可以带来好处和坏处。记忆遗传有很多积极的作用。最典型的一个就是它能让人和动物避险,找到最好的生存方式,根据成功的经验,让后人更有可能再次成功,‘儿子继承父亲的事业’实在太多了。记忆传承的负面影响,就像早先提到的大屠杀幸存者一样,是一些人把痛苦、恐惧和焦虑传递给下一代,即使不是创伤后应激障碍,也会导致下一代不同程度的心理障碍,甚至心理疾病。巨大的疼痛可以诱发多种心理疾病,如创伤后应激障碍、精神分裂症等,以及其他抑郁、焦虑等。不幸的是,这些疼痛将被沉积在记忆中并传递给下一代。生物医学的目标之一就是减轻这种痛苦,防止它遗传给后代。然而,即使痛苦的记忆可以遗传,生活本身也已经进化出某种消除痛苦记忆的内在方式。雷切尔·耶胡达和其他人发现,尽管父亲可以将恐惧传递给女儿,但母亲很难将痛苦的记忆传递给后代。原因是来自后天环境的恐惧在母系的表观遗传效应中并不明显,但在父系的表观遗传效应中却很明显。例如,经常被母亲舔干净的老鼠,其糖皮质激素受体的甲基化水平明显高于那些因糖皮质激素受体启动子甲基化水平较低而被排除在外的老鼠。高糖皮质激素受体的优势在于生物个体对糖皮质激素更敏感,因此不需要太多糖皮质激素,不会刺激过度紧张状态,如焦虑、强攻击等。这也表明,在产后环境中,母亲给予孩子更多的照顾和心理支持,可以防止负面记忆通过遗传引起心理问题。如果有一天,能研制出特异性药物,阻断痛苦记忆的神经通道,将有助于治疗创伤后应激障碍等心理疾病。 ;

2)问题:睡眠不足8小时的人会变得愚蠢吗?答:睡眠不足确实会让人变得愚蠢,但充足的睡眠时间因人而异,不一定是8小时。很多人都有这种经历。在极度缺乏睡眠的情况下,他们常常感到思维迟钝、恍惚,甚至产生幻觉,他们的判断和反应能力也会下降。有人说,睡眠不足引起的各种现象,如反应迟钝、记忆力减退等,都会在下次充足睡眠后恢复。因为当智力到了成年,它会发展,不会改变。是这样吗?睡眠不足会让人变得愚蠢吗?换句话说,睡眠不足会影响人的智力吗?在儿童智力发展最重要的阶段,睡眠时间与智力发展密切相关。如果孩子熬夜太晚,会破坏脑神经细胞兴奋抑制的平衡,影响大脑的发育和正常功能。例如,锌是与智力发育有关的一种重要微量元素,主要在睡眠中吸收当人们睡觉时,神经细胞的活动趋于稳定和平衡。这种细胞活性对锌有特殊的亲和力。睡眠不足时,锌的吸收不足,会影响智力的发展。儿童的正常睡眠时间应不少于8小时。睡眠剥夺对儿童智力发展的影响是显而易见的。成年人呢?成人智力是不变的吗?智力水平与受生物因素影响的脑神经组织结构密切相关。在儿童青少年的发育期,大脑不断发育,智力水平明显上升。大脑在30岁以后会处于缓慢的反向发展状态,智商会下降。这是因为30岁以上,人体逐渐衰老,包括大脑的神经组织也处于衰退状态。至于衰老机理,有一种自由基理论认为,自由基是人类衰老和疾病的根源。什么是自由基?自由基在人体的氧化反应中产生,具有较强的氧化性。它具有免疫和能量传递的功能,但过多的自由基会破坏人体的正常细胞和组织我们知道人类细胞有自愈能力,但在自由基的攻击下,这种自愈能力正在减弱,对细胞和组织造成不可逆转的损伤,导致多种疾病和衰老。同样,过多的自由基会损伤大脑的神经元,影响智力。一般认为,神经元细胞明显减少是老年人智力下降的原因。疲劳的大脑会加速自由基对神经元的损伤。睡眠是让大脑休息的主要方式。完整的睡眠可以分为两种状态:快波睡眠和慢波睡眠。在慢波睡眠过程中,脑细胞的自愈能力可以使大脑修复自由基造成的损伤。但在睡眠不足的状态下,神经元无法顺利自我修复,这使得自由基不断损伤神经元。随着时间的推移,它将影响智力。所以睡眠不足确实会让人变得愚蠢。但睡眠时间因人而异。充足的睡眠是指良好的睡眠质量,即慢波睡眠时间是否充足。不总是8小时。

3)很多人容易把抗生素误当成消炎药。如何区分它们?北京和睦家医院全科医生、医学博士郭坦坦做客新浪直播托儿所,与父母畅谈如何在养育孩子的过程中避开雷区。让我们一起复习一下!新浪育儿:在家庭用药中,很多人容易混淆概念,将抗生素作为消炎药使用。你能介绍一下抗生素和消炎药的区别吗?郭坦坦:在解释这个问题之前,我们需要澄清感染和炎症的区别。感染是由于病毒、细菌、真菌等外来病原体侵入人体,引起局部或全身炎症所致炎症是一种表现,主要有红肿、热痛、脏器功能损害等有炎症,不一定是感染,因为炎症有感染引起的炎症,也有非感染引起的炎症,感染引起的炎症如细菌性扁桃体炎、细菌性肺炎、流感等,非感染引起的炎症如类风湿性关节炎、痛风等。因此,感染往往会引起炎症,这可能不是全部由感染引起的,因为也有非感染性炎症。不能说只要是炎症,就必须用阿莫西林和头孢菌素等抗生素治疗,因为如果炎症是由病毒引起的,这些抗生素就不能杀死病毒。此外,如果炎症是非感染性炎症,如痛风和类风湿性关节炎,这些根本不受感染,所以阿莫西林头孢菌素不抗炎。新浪育儿:常见的抗生素和抗炎药有哪些?常见的抗生素有:阿莫西林、头孢菌素、阿奇霉素、红霉素、左氧氟沙星、环丙沙星等(儿童服用氟哌酸不能使用)。这些抗生素用于绝育,没有咳嗽,没有退烧,没有抗炎作用。抗炎药、非激素类抗炎药是临床最常用的药物。最常见的是布洛芬、双氯芬酸、萘普生、阿斯匹林等,建议儿童使用美林,即儿童用布洛芬。新浪育儿:在您的探访经历中,宝宝经常遇到哪些疾病?郭坦坦:由外来病原体引起的传染病很多。呼吸道、泌尿系统和表皮感染这些感染有些是细菌性的,有些是病毒性的。在大多数情况下,病毒感染比细菌感染更严重。只有在细菌感染的情况下才需要抗生素。新浪育儿:如果家庭需要设置一个家庭常用的小药箱,你认为可以选择哪些药物?郭覃覃:阿莫西林、头孢菌素和阿奇霉素当然不需要准备,因为这些药物是杀菌的,而非医护人员通常不知道什么时候使用这些药物,所以不建议在家里准备这些药物。解热药布洛芬,扑热息痛;抗过敏药氯雷他定,西替利嗪;抗菌药膏白多邦建议家人做好准备。新浪育儿:你是全科医生。你能给我们讲讲全科医生的概念吗?郭坦坦:全科医生要治疗常见病,管理慢性病,提前预防和发现严重疾病。全科医生可以预防70%以上的疾病。国外许多医疗制度是以全科医疗为基础,以医院护理为后盾,全科医生起着承上启下的作用新浪育儿:全科医生看病有年龄限制吗?哥特坦:每个国家都不一样。我在意大利工作过。我在意大利一岁多的时候就可以看全科医生了。在美国,一岁以下的婴儿似乎也可以看全科医生。新浪育儿:全科医生和专科医生有什么区别?郭坦坦:全科医生培训时,需要每个部门轮换,这样才能了解每个部门的一切。治疗常见病、管理慢性病、早预防、早发现大病是全科医生应该做的。如果你发现一种严重或困难的疾病,全科医生会把它转给专科医生全科医生的出现是为了合理利用医疗资源,否则很多医疗资源会被过度浪费。事实上,全科医生可以治疗大多数常见病,只有少数病人需要专科医生。新浪育儿:公立医院全科医生多吗?郭坦坦:我不太了解,但我知道国家现在正在推广全科医学。公立医院有全科医生这样的科室。

4)尽量给普通鸡蛋做一些新的创意,让每顿饭都有点不同,好像能刺激食欲,特别是对不喜欢鸡蛋的孩子和大人,所以我有这种肉泡卤蛋。用切碎的猪肉和洋葱做成的腌料,用来腌制几个煮熟的鸡蛋,包括肉、鸡蛋和蔬菜。搭配得很好,味道很好。早餐很合适,午餐和晚餐也可以混合米饭、面条和馒头。加上美味的卤汁,味道很好。连一滴汤都没有了。勤劳的爸爸妈妈们,晚上吃点卤水是个好时机。这也很简单。配料:5个鸡蛋,150克猪肉,1/2个洋葱,500毫升水;1茶匙老酱油,3汤匙生酱油,2汤匙料酒,1/2糖,1/2胡椒粉,1/2盐(如果你不能区分老酱油和生酱油),1汤匙食用油方法:1。把鸡蛋煮到你喜欢的程度,或是松软或是完全煮熟;2。在冷水中浸泡15到20分钟,直到它们变凉。剥去蛋壳洗净,用500毫升左右的水(不超过鸡蛋)浸泡,用1茶匙老酱油拌匀,浸泡至变色;4。把猪肉切成肉末,洋葱切成丁;5。将冷油放入火锅中,加入洋葱丁,慢慢炒至洋葱烧黄;6。加入切碎的肉,翻炒,加水。加入生酱油、料酒、糖、胡椒粉和盐搅拌均匀。加老水浸泡鸡蛋,煮沸;加鸡蛋,再煮沸,关火煮30分钟后再吃。

5)作为食物,这种新鲜干净的鱼真的很好吃!做鱼排有很多方法。如果洗一点,可以蒸、炖、糖醋,甚至简单地撒上盐和胡椒。一盘炸鳕鱼排是一道大菜。今天,我要给大家展示一种有趣的吃法——简单地把鱼煮成色拉饭团!这是小菜一碟。通常,做饭团时,你会用罐装鱼。罐头食品的缺点是显而易见的。如果你能用新鲜的食材,那就太好了。其实,一个人煮鱼很容易,只要尝一尝,注意火候就行。这个鳕鱼饭团超简单!没有一点油烟,它是非常健康和美味的![鳕鱼沙拉饭团]材料:阿拉斯加黑线鳕牛排1袋;甜玉米1汤匙,豌豆1汤匙,蛋黄酱2汤匙;适量盐、胡椒、料酒;丁香1片,香叶数片,胡椒数片;米饭适量,海藻数片;方法:1。将鳕鱼扒去鳞洗净,放入锅中冷水,加入香叶、丁香、辣椒素和料酒,中低热煮沸,加少许盐,煮一会,熄火冷却;2。将甜玉米和豌豆种子烫一下,沥干备用。去除鳕鱼的鱼骨和鱼皮,将肉揉成块,加入蛋黄酱、盐、胡椒粉、玉米和豌豆,拌匀备用。将白米摊入米三角模底部约1/3满,再摊上练习3层,最后摊上一层米,压成米球;(如果没有米球模,可以开始,也可以戴上一次性手套,将米包入馅料,揉成米球。)5条。将海藻片切成三角形,顶端角面向自己;将三角形饭团放在海藻片上,底部面向自己;6。先把海藻片的顶角折起来,包在饭团上。再把两边折起来,把饭团包起来;8。把角落整理一下,用米粒粘上。

 

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